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Massagens com óleo

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Massagens com óleo


Para quem quer cuidar do corpo de forma profunda e contínua, não há melhor maneira do que se dedicar, pelo menos uma vez por semana, a uma massagem; essa prática, de fato, remonta aos tempos antigos e continua sendo um dos abraços mais preferidos pelas mulheres e pelos homens em todo o mundo. Graças aos passos gigantes que foram dados no campo estético, a massagem se tornou cada vez mais especializada, dependendo do objetivo que você deseja alcançar: relaxar, drenar, rejuvenescer, energizar, revigorar, desconstruir, anticelulite, anti-estresse, esportes, massagem nos pés , são apenas alguns exemplos dos diferentes tipos de massagem que podem ser encontrados nos melhores salões de beleza, sem contar as muitas técnicas que estão na base. Um aspecto absolutamente a não ser subestimado no campo da massagem, é sem dúvida o óleo que deve ser utilizado durante toda a duração da sessão; de fato, para cada tipo de massagem, é aconselhável combinar um óleo adequado para alcançar mais facilmente o objetivo terapêutico desejado ou, no caso de uma massagem simples, atingir o grau certo de relaxamento muscular. O óleo de massagem, portanto, desempenha um papel primordial e sua escolha, embora à primeira vista possa parecer irrelevante, na realidade é um fator fundamental para conseguir os maiores benefícios terapêuticos que as essências contidas no óleo são capazes de proporcionar. fazer, como libertar a pele das toxinas, oxigenar e nutrir a pele, aquecer e aliviar o inchaço. Sendo o óleo particularmente rico e concentrado, é aconselhável não usar uma grande quantidade de produto, mas aplicá-lo nas mãos e não diretamente na pele a ser massageada, e preferir os óleos vegetais em vez dos minerais; abaixo, um mini guia que o ajudará a escolher o óleo certo para as técnicas de massagem mais populares.

Óleo de massagem relaxante



Para aqueles que não têm necessidades terapêuticas específicas, mas simplesmente querem libertar corpo e alma do trabalho duro ou de um período particularmente intenso, não há nada melhor do que uma sessão de massagem relaxante. O óleo adequado para esse tipo de manipulação é, sem dúvida, um composto que contém uma essência de lavanda, capaz de trazer equilíbrio, estimular as temperanças e reduzir excessos; alternativamente, a essência do erva-cidreira, para um efeito revitalizante e revigorante imediato, não apenas para o corpo, mas também para a mente. Por fim, a sálvia também é uma excelente essência para restaurar a harmonia: particularmente adequada ao sexo feminino, especialmente para aliviar a dor abdominal causada pelo ciclo menstrual.

Óleo de massagem drenante



Sem dúvida, uma das massagens mais solicitadas no mundo feminino, é a drenagem, que visa melhorar e reativar a circulação sanguínea e linfática da barriga, abdômen, pernas e nádegas, para uma sensação imediata de leveza e bem-estar, capaz de diminuir significativamente o odiado problema da celulite. O óleo essencial recomendado para este tipo de massagem terapêutica é aquele à base de zimbro, um excelente estimulante da diurese, além de purificar, desintoxicar e reativar o sistema linfático. Excelente substituto, o óleo com essência de limão é um aliado válido no caso da celulite, obesidade e colesterol, pois fortalece os vasos sanguíneos e melhora a circulação; finalmente, até a erva-doce pode ajudar significativamente a desinflar e purificar o corpo, especialmente indicado na presença de peso abdominal.

Óleo de massagem anti-stress


Uma massagem anti-estresse, capaz de combater a pressão alta e a ansiedade causada por dias cheios de trabalho, é cada vez mais procurada em um mundo de ritmos frenéticos; para dar um novo bem-estar, o óleo ideal para esse tipo de massagem é o que contém a essência do ylang-ylang, famoso por sua capacidade de reduzir as palpitações causadas pelo estresse e restaurar a paz interior. Como alternativa, recomendamos também óleo com essência de gerânio, adequado para todos os estados de forte estresse emocional e ansiedade crônica relacionada ao trabalho; por fim, para não ser subestimado nem mesmo a camomila romana, indicada para todos os estados depressivos e nervosos, pois pode reduzir significativamente o ódio e o ressentimento, e os neroli, essências retiradas da laranja amarga e do antidepressivo por excelência. O néroli, de fato, é capaz de trazer à tona todas as emoções e sentimentos ocultos na parte inconsciente da psique, um excelente reconciliador de alma e corpo, para uma renovação não apenas física, mas também espiritual.

Desconstruindo o óleo de massagem



Último tipo de massagem entre as mais solicitadas também no esporte, a desconstrução representa, dentre as descritas acima, aquela de caráter mais terapêutico, exigida principalmente por pessoas que precisam tratar contraturas ou tensões musculares presentes na região lombar, costas e membros inferiores, causados ​​por trauma ou posições posturais incorretas simples. Embora indicado entre as essências recomendadas para a drenagem da massagem, o zimbro também é o principal ingrediente no combate ao reumatismo; de fato, graças ao seu poder de aquecimento, é capaz de aliviar a dor na região lombar decorrente do frio e da umidade. Outra essência a ser levada em consideração na obtenção de um óleo de massagem válido é o alecrim, uma planta medicinal conhecida por suas propriedades benéficas na microcirculação e capaz de aliviar a dor muscular.